البطاطس المقلية قد تهدد حياتك

0 14

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

تشكل البطاطس المقلية مضخة لأكثر من 500 سعرة حرارية مشبعة بالنشا ، لذا يحذر الأطباء من مخاطر الإفراط في تناولها ، و قد أشار خبير التغذية ” ايريك ريم ” الى ضرورة عدم تناول أكثر من 6 قطع من البطاطس المقلية .

 و هناك دراسة نشرت العام الماضي أوضحت أن هناك علاقة بين الافراط في تناول البطاطس المقلية و معدل الوفيات ، و ذلك وفقاً لما نقلته الصحيفة الإسبانية “اسبانيول” .

و قد شارك في هذا البحث حوالي 4400 شخص ، و أشارت النتائج الى أن الأشخاص اللذين فارقوا الحياة في عمر مبكرة هم ممن كانوا يتناولون البطاطس المقلية بكميات كبيرة ، في حين أن الأشخاص اللذين اعتادوا تناول البطاطس مسلوقة أو مشوية تمتعوا بمتوسط العمر المتوقع لهم .

و بناء على ما ما سبق ، نحذِر من الإستهلاك المفرط للبطاطس المقلية ، خاصة الأشخاص اللذين لديهم قابلية و عرضة لتدهور صحتهم .

المصدر : الجزيرة .

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

تعليقات
جاري التحميل...