حول العالم

أسرتي

النشرة الإخبارية

بدعم من MailChimp

المشاركات الاخيرة

الأطعمة التي تسبب انخفاض مستويات الطاقة عند البالغين

بما أن جسمك يتأثر بشكل كبير بنظامك الغذائي ، فإن مستويات الطاقة تتأثر به أيضاً ، فهناك أطعمة تزيد من نشاط الجسم وأخرى تقلل طاقته ، لذا جمعنا لكم  أهم الأطعمة التي تعمل على خفض مستويات الطاقة و النشاط في الجسم و التي يجب تجنبها قدر الإمكان :…

طريقة عمل صوص الشوكولاتة

 خطوات و طريقة عمل صوص الشوكولاتة : مقادير الوصفة : نصف كوب من الماء . ربع كوب من الكاكاو . كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من القهوة سريعة الذوبان ( النسكافيه) . مغلف من بودرة الفانيللا أو نصف ملعقة صغيرةمن الفاتيللا…

طريقة عمل أقراص جوز الهند

تعد أقراص جوز الهند من الحلويات السورية التي تمتاز بسرعة و سهولة تحضيرها ، اليكم مكوناتها و طريقة تحضيرها : مقادير الوصفة : بياض 4 بيضات . كوب من السكر. ملعقة صغيرة من الفانيللا السائلة أو البودرة  . كوبان و نصف من جوز…

أغذية لتقوية و تعزيز المناعة

يساعد النظام الغذائي الصحي و المتوازن في تقوية الجهاز المناعي و حماية الجسم من الأمراض و نزلات البرد ، حيث أثبتت الدراسات أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تقوية مناعة الجسم و التي جمعناها لكم في هذا المقال ، اليكم أهمها : الحمضيات…

طريقة اجراء الفحص الذاتي للثدي

يصيب سرطان الثدي النساء خاصةً ، لكنه قد يصيب الرجال بنسب قليلة جداً ، و قد أظهرت اخر الدراسات لمنظمة الصحة العالمية تشخيص ما يزيد عن 1.2 مليون  حالة مصابة بسرطان الثدي حول العالم ، في حين  يعتبر ثاني اكثر أسباب الوفاة في العالم  ، حيث يزيد…

لماذا تتجه شركات الهواتف الى تبني تقنية eSIM !

بعد تبني شركة أبل لتقنية eSIM في  الجيل الجديد من هواتف الايفون ، أصبح العالم يتسائل حول هذه التقنية ؛ لذلك جمعنا لكم أهم ما يجب معرفته عن تقنية eSIM في هذا المقال : تفسير تقنية eSIM قبل أن نتمكن من فهم eSIM الحديث ، نحتاج إلى الرجوع…

مايكروسوفت تكشف عن تفاصيل جهازها الجديد Surface Studio 2

أعلنت شركة مايكروسوفت في مؤتمرها الأخير عن جهازSurface Studio 2 ، و الذي جاء بشاشة لمسية كبيرة تبلغ 28 بوصة ، و بأبعاد 3:2 و ذلك لتسهيل العمل على هذا الجهاز ، و خاصة الأعمال التي تعتمد على الوسائط المتعددة . و يجمع الجهاز بين صفات اللابتوب…